Nem is akárkinek a receptjét, hanem Havas Dóráét, akinek az áfonyás smoothie finomsága egyszerűen fenomenális. Az elkészítés egyszerűbb, mint az egyszer egy, hiszen nem kell mást tenned, mint beszerezni a hozzávalókat, majd azokat beledobálni (mosás szeletelés után persze) a turmixgépbe, és már készen is van a finomság. Mutatjuk:
Hozzávalók:
- 2 magozott datolya (nem szirupban eltett)
- 1 tk frissen facsart lime lé
- ¼ tk vaníliakivonat
- 1 banán
- 1 dl görög joghurt
- 1 dl Magnesium Mineralizer szűrőkancsóval szűrt víz
- 10 dkg áfonya (lehet fagyasztott)
Elkészítés: Tedd a hozzávalókat a mixerbe vagy pürésítsd botmixerrel.
Ugye milyen egyszerű?
(Forrás:iranyakonyha.hu, bwt, gabonatej.hu / Fotó: bwt.hu)